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Agua alcalina bebida de salud natural

El agua alcalina como la mejor bebida de salud natural

Agua alcalina hay muchas bebidas en el mercado hoy en día. Afirman que cura las enfermedades, incluso citan estudios de su impacto dramático en el cáncer. Pero en medio de estas innumerables opciones, podemos olvidarnos del cóctel más importante de la naturaleza: el agua.

Algunos profesionales de la salud dicen que la mayoría de las personas hoy en día están deshidratadas y no lo saben. La gente está más interesada en tomar café, té y refrescos que también contienen cafeína. Alrededor del 83 por ciento de nuestra sangre está hecha de agua. Los ganso están compuestos de un 75 por ciento de agua, mientras que los huesos están compuestos por un 22 por ciento de agua. En realidad, una persona que pesa alrededor de 150 libras contiene 40 a 50 cuartos de galón de agua. Eso hace que 2/3 de nuestro peso corporal provenga del agua.

El agua potable también retiene los fluidos necesarios para que el cuerpo funcione. Cuando el cuerpo recibe menos agua, comienza a aferrarse a cada gota de líquido y agua que tiene. El agua se almacena fuera de las celdas haciendo los pies, las piernas y las manos se hinchen. Para superar este problema, lo mejor es beber mucha agua. El agua almacenada fuera de las celdas se liberará.

Además de ser completamente necesario para los procesos biológicos, beber los 8 vasos de agua recomendados al día definitivamente, proporcionar mejoras importantes de salud. Mejorará su energía, aumentará su rendimiento mental y físico, eliminará toxinas y otros productos de desecho del cuerpo.

El agua también ayuda para tener una piel radiante y saludable. El agua actúa como un purificador de cuerpo natural, esto elimina las toxinas de su cuerpo. Incluso hay estudios que citan la ingesta de agua como un factor importante en la pérdida de peso. Cuando un cuerpo no tiene suficiente agua, las células de grasa no se pueden metabolizar fácilmente. Esta célula adiposa de “caucho” es más difícil de perder. El agua también puede suprimir el apetito.

No beber suficiente agua también es la razón número uno de la fatiga. También hay estudios que demuestran que beber los 8 vasos de agua recomendados al día alivia a la mayoría de los pacientes con dolor de espalda y articulaciones. Incluso tiene efectos en nuestra memoria y capacidad de concentración. Si la falta de la información de agua, puede perderse la memoria a corto plazo, los problemas con las matemáticas generales y concentrarse en lo que tiene frente a usted, ya sea una pantalla de computadora o una página que está manejando.

Aparte del agua del grifo regular, puede ver mucha agua mineral e incluso agua alcalina en las tiendas. En comparación con el agua corriente común, el agua alcalina tiene un nivel de pH más alto. Se dice que el agua alcalina ayuda a neutralizar los ácidos y eliminar las toxinas del cuerpo. Los bebedores de agua alcalina y sus defensores creen que la mayoría de lo que comemos y bebemos producen desechos ácidos. Aparte de esto, también dice que el agua alcalina es la actividad electroquímica a la célula.

Para mantener el cuerpo hidratado, no tiene que beber de la botella de agua todo el tiempo. La comida también es la fuente de su consumo total de agua del 20 por ciento. El 80 por ciento restante proviene de otras bebidas. Las frutas y las verduras también tienen mucha agua. Las naranjas tendrían el 87 por ciento de agua compuesta.

Incluso si hay personas que promueven el uso de agua alcalina, todavía hay otros profesionales de la salud que piensan que deberíamos limitarnos al agua común y corriente. Ya sea agua alcalina o agua normal, no podemos negar que es una de las maravillas de la Madre Naturaleza. Durante siglos, el agua ha sido la bebida de salud natural para nosotros. oportunity salud

 

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