Dieta (alimentación)

Beneficios del té verde: probado

Beneficios del té verde: probado

El té verde ha existido desde hace bastante tiempo. Los japoneses están particularmente interesados ​​en consumir, ¿qué, un litro de cosas al día? Si observas a su sociedad, que es una de las que más te gusta, son bastante fuertes y saludables.

Diablos, si mira su amplia gama de medios, que van desde las películas clásicas tradicionales hasta los medios animados modernos, seguramente encontrará más que su parte justa de las escenas de toma de té.

Y debe preguntarse: ¿qué tiene el té verde que obsesiona a una nación?

Los científicos también han hecho esa pregunta, y han presentado algunos materiales bastante interesantes que avalan numerosos beneficios del té verde:

Cáncer: el té verde se ha relacionado con tasas más bajas de cáncer en estudios basados ​​en la población. Los científicos sospechan que algo llamado “polifenoles” en el té verde ayuda a prevenir el brote de cáncer en el cuerpo.

Radicales libres: aquí es donde brillan los beneficios más especiales del té verde: antioxidantes. Estos pequeños cachorros son responsables de mantener su cuerpo limpio de los efectos de los radicales libres, y el té verde tiene muchos de ellos.

Pérdida de peso: sí, lo leyó bien: pérdida de peso. El té verde funciona para ayudar a aumentar las capacidades de quema de grasa de su cuerpo, al tiempo que evita que la vía intestinal absorba el exceso de colesterol.

Enfermedad cardíaca: recuerde las propiedades del té verde que ayuda a evitar que la vía intestinal absorba el exceso de colesterol. Menos colesterol también significa menos posibilidades de que su corazón se recubra de una capa de grasa, por lo que disminuye el riesgo de enfermedades coronarias.

Diabetes: uno de los beneficios más importantes del té verde es su capacidad de controlar y regular la absorción de azúcar de su cuerpo. Esto es especialmente importante para las personas con diabetes tipo 1, donde los niveles de insulina son insuficientes para controlar el azúcar en la sangre.

Cuidado del hígado: otro aspecto interesante de los beneficios del té verde es su capacidad para “eliminar” las toxinas de su cuerpo. Y un órgano en particular en su cuerpo que es responsable de filtrar las toxinas de su cuerpo es su hígado. El té verde ayuda a limpiar su hígado al absorber los metales pesados ​​y otras cosas desagradables en su sangre que pasan a través del hígado.

Relajante: por supuesto, no solo se trata de los químicos también. Tomarlo con calma y saborear una taza de té verde mientras miras al espacio te ayuda a calmar la mente y a ordenar tus pensamientos. Este es uno de los beneficios menos obvio, pero igualmente útil, del té verde.

Por supuesto, nadie puede culparte si pudieras ser un poco escéptico acerca de estos beneficios del té verde. Tiene todos los ingredientes de medicamentos falsos que se venden en una esquina sombreada. Si ese es el caso, siéntase libre de buscar investigaciones científicas de todo el mundo sobre el té. Encontrarás todos estos beneficios (y mucho más) si te esfuerzas lo suficiente.

Y además, la gente ha estado bebiendo té verde durante miles de años. Eso significa que hay algo definitivamente bueno sobre eso, ¿verdad? oportunity viajes de aventura

 

 

 

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