Blog OportunityHealth Drinks

Té negro es bebida saludable

Té negro es una bebida saludable

Té negro es una buena bebida saludable. Mientras que algunos prefieren el té verde, ¿sabías que puedes obtener los mismos beneficios bebiendo té negro?

Esto se debe a que el té verde y el té negro provienen de la misma planta. De hecho, hay otros dos tés que también se pueden hacer a saber, el oolong y el té blanco. Lo que hace que estos tés sean diferentes entre sí es simplemente cómo se procesa.

Si bebe té negro con regularidad, tendrá arterias saludables y aumentará el flujo sanguíneo porque tiene antioxidantes conocidos como falconoides que también le dan al té este rico sabor. Sus niveles de colesterol también disminuirán, puede protegerse de ciertos cánceres, desarrollar huesos más fuertes, tener un aliento más fresco y menos caries.

Al igual que el café, el té negro contiene cafeína. La diferencia entre los dos es el hecho de que una taza de té negro o cualquier otro solo contiene de 30 a 40 mg. de cafeína, mientras que el café contiene aproximadamente 135 mg.

Otro beneficio del té negro es el hecho de que no tiene calorías. Sin embargo, esto solo se mantendrá así siempre y cuando no aspires más dulce o leche que no se puede evitar, ya que el té tiene un sabor suave sin estos aditivos.

La calefacción es importante para aprovechar al máximo una bolsita de té negro. Esto se debe a que el calor ayuda a que las hojas de té transmitan su sabor al agua. Para hacerlo, debe colocar la bolsita en el hervidor durante 2 o 3 minutos antes de verterla en la taza.

Para aquellos que deciden poner la bolsita directamente en la taza, saque primero la bolsa antes de beber para evitar que se hunda en el fondo. No pasará nada malo si no lo haces, excepto que cuando casi hayas terminado con la taza, la bolsa de té probablemente aterrice en tu cara.

Si no le gusta el sabor del té negro y desea endulzarlo un poco, intente poner un poco de azúcar, miel o una rodaja de limón. Incluso puede agregar un estilo similar a los que beben café.

Puede tomar un refrigerio cuando quiera tomar té negro. Esto es genial para tener con galletas, pastel o galletas. Esto incluso será mejor si decide tener esto antes de ir a trabajar, ya que se relaja en la casa o cuando entretiene a los visitantes.

El té negro no siempre tiene que ser servido con agua caliente. Puede disfrutar de un vaso frío agregando un poco de hielo y miel. Un brebaje alcohólico es un golpe y para eso, necesitará un poco de jugo de naranja, jugo de manzana, menta, gingerale y un poco de ron.

También es bueno servir con huevo mezclando algunos huevos, nuez moscada molida, leche, extracto de vainilla, sal y crema batida.

Aparte de estas tres bebidas, hay otras mezclas que puedes hacer con el té negro. Todo lo que tienes que hacer es leer sobre él y probar algunos experimentos tú solo. De esta forma, tendrá algo más saludable que ofrecerle a usted y a los invitados cada vez que tenga a alguien más.

El té negro es muy popular y es por eso que mucha gente lo bebe. Mientras que algunos prefieren esto durante el café, poco saben que los médicos y otros profesionales de la salud lo consideran como una bebida saludable. oportunity

 

 

Tags
Show More

Related Articles

Leave a Reply

* Checkbox GDPR is required

*

  I agree

  Subscribe  
Notify of

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker